Transformer ses traumatismes en paix
Est-ce que « faire semblant que tout va bien » a déjà sauvé quelqu’un ?
C’est pas grave ! je suis en vie ! il y a pire ailleurs !
C’est pas grave ! je suis en vie ! il y a pire ailleurs !
Je te partage une histoire vraie.
Je reçois pour la deuxième fois cette femme d’une trentaine d’années.
Elle fait trois heures de trajet au total pour une heure trente de face-à-face avec elle-même à mon cabinet.
Dès que j’ai ouvert la porte, j’ai vu une autre personne que celle d’il y a deux semaines.
Cette fois, elle osait me regarder dans les yeux. Elle est déjà plus affirmée, ancrée.
Elle a vécu l’indicible : dès l’enfance, le silence, la honte, des actes et des images qu’elle n’aurait jamais dû subir.
Adolescente, elle subit des violences, puis, adulte, l’enfer d’un quotidien partagé avec son propre agresseur.
Elle porte plainte.
La justice, elle, n’a rien reconnu, la laissant seule face à des souvenirs qui reviennent la hanter.
Il y a ce silence qui se réfugie dans la honte et la culpabilité. Une injustice de plus qui l’habite.
Pour survivre, pour faire semblant que tout va bien, elle s’est construite une prison de déni :
Ce qui ne tue pas rend plus fort !
Un sourire de façade pour cacher la douleur, une armure de plomb qui finit par l’étouffer et paralyser sa vie de couple, mais surtout sa relation avec elle-même. L’intimité ? pratiquement inexistante.
Les traumatismes sont plus forts et le fantôme la hante sans cesse, même quand il n’y a aucun danger apparent.
Ma place, où est ma place ?
Quand tu n’habites plus ton corps et que celui-ci te semble étranger, quand tes pensées tournent en mode hypervigilance, c’est la seule question qui reste.
Nous avons continué le travail entamé sur la compréhension de ses schémas, de ses émotions, et nous avons appliqué mon protocole pour évacuer la pression accumulée durant des années.
« Je suis en paix, je respire ! » ce sont ses mots après la séance.
La douleur est passée.
Mise en lumière, la honte se dissipe pour laisser place à qui elle est vraiment.
La solution n’est pas d’oublier, on ne peut pas. Mais de transmuter cette épreuve en une prosilience active.
Elle a eu ce courage.
La sécurité n’est pas une illusion, c’est une décision.
Ne reste plus seul face au silence.
Contacte-moi pour faire le point. Discrétion absolue.
Surcharge mentale ? En plein épuisement ou au bord du burnout ?
Ne restez pas seul avec ce poids. Je suis Cristian Rosatti, spécialiste de la régulation du système nerveux et de l’accompagnement intégratif.
Loin des théories compliquées, je vous offre un cadre sécurisant, chaleureux et sans aucun jugement pour relâcher la pression, défaire les nœuds du corps et retrouver votre paix intérieure.
Depuis mon cabinet privé situé à Jongny (au calme, avec parking gratuit et discrétion absolue), j’accompagne les résidents de Vevey, Montreux, Châtel-Saint-Denis, et des cantons de Fribourg et Vaud