Coaching Homme & Burnout : Le Débriefing à Huis Clos à Jongny s/Vevey
Pour les hommes qui portent tout, tout seuls.
Ici, c’est une zone de « Huis Clos ». On ne vient pas pour pleurer, même si ça fait du bien. On vient pour consolider.
- Analyse de charge : On trie ce qui est à vous et ce qui ne l’est pas.
- Redressement : On redresse la structure pour que vous puissiez vous tenir debout, fier et séparé. Non plus dans l’ombre de vos obligations, mais dans votre pleine puissance.
La réalité du terrain
Un pilier qui n’est jamais entretenu finit par s’effriter et casser.
C’est probablement ce qui va arriver si vous continuez comme vous le faites chaque jour. Vous le savez et n’en parlez à personne.
Quand le pilier cède, c’est tout le temple (votre couple, votre santé, votre carrière) qui s’effondre.
Votre colère, votre fatigue et votre silence pesant ne sont pas des traits de caractère. Ce sont des signes structurels que la charge est mal répartie.
L’Étape Supérieure : La Purge Mécanique du Système Nerveux
Vous avez tout compris dans votre tête, mais votre corps refuse de lâcher ? C’est normal. Quand le stress chronique s’installe, la tension n’est plus dans votre intellect, elle est figée dans vos muscles et votre système nerveux (douleurs chroniques, insomnies, plexus bloqué).
Dans le cadre du Huis Clos, j’intègre des techniques de décharge mécanique du système nerveux. Le but ? Forcer le corps à relâcher physiquement la surpression accumulée.
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Le Protocole de Sécurité : Cette intervention physique (relâchement et tremblements neurogéniques) se fait dans un cadre ultra-sécurisé, uniquement après un diagnostic lors de nos premières séances pour m’assurer que votre structure peut l’encaisser. (Note : Ce module est refusé aux profils sous traitement psychiatrique lourd).
Pourquoi avec moi?
Je ne suis pas un théoricien qui a appris la vie dans les livres.
Je viens du terrain. Ancien manager et chef expert fédéral, j’ai connu la pression des responsabilités, les horaires irréguliers, et ce fameux masque qu’on visse sur son visage pour dire : « T’inquiète, je gère ».
J’ai connu le moment où le pilier se fissure. Je sais ce que ça coûte de se relever seul.
Aujourd’hui, je suis l’homme qui vous attend de l’autre côté du brouillard.
Je mets mon expérience et mes outils au service de votre structure.
Je suis là pour que vous ne soyez plus seul.
Reprenez le contrôle du train de votre vie avant que le signal ne passe au rouge.
